2月份冬训时遭遇右肩骨裂重伤配资低息炒股配资门户，让他一度以为赶不上，甚至担心自己还能不能回到跳水赛场。但是，9个月之后的广州奥体中心游泳跳水馆，创造了神迹，他以1005.10分的超高总分夺冠，战胜了夺得过4块奥运金牌的跳水全能天才曹缘。
练俊杰是在国家队的同门师哥，主管教练都是陈若琳。平时经常一块训练，接受陈若琳的指点。练俊杰在巴黎奥运会夺得了双人10米台冠军。
练俊杰终于翻越了曹缘这座大山，上届全运会就是两人在全能项目上演神仙打架，曹缘夺得冠军，练俊杰获得亚军。这一次，刚刚过了25岁生日的练俊杰笑到了最后。尤其练俊杰展现出来的板台兼修能力，使得中国跳水队在洛杉矶奥运周期有了更多的选择。以练俊杰的实力，放在3米板项目也会是王牌选手。
练俊杰在这次的比赛展现了非常高的水平，12个自选动作，他有6个动作排名第一，还有4个排名第二，他领先曹缘42.05分夺冠，在顶尖选手之间较量，这算是很大的优势了。
值得一提的是，练俊杰无论是跳台总分还是跳板总分都排名全场第一，这是一场完胜。练俊杰在跳台的最后一跳109C拿到了96.20分的高分，难度系数达到3.7。在跳板轮次，他的3米板109C，难度系数3.8，更是拿到了102.60分的高分，成为全场唯一破百的动作。
练俊杰在11月3日过了25岁生日，全能项目夺冠，相当于最好的生日礼物。此前在男团比赛中，练俊杰帮助山东队获得了季军。在击败曹缘夺冠后，练俊杰给了老大哥足够的敬重，他说道：“曹缘是大家公认的天才，是下山的神；我只是上山的人，希望继承他的优秀作风。”
练俊杰的肩膀上依然贴了肌贴。他在2月份冬训的时候受伤并做了手术。“整个过程，刚开始是说要6到8个月才能完全恢复，我觉得可能时间太长了，会影响到我参加全运会。经过我们康复师还有我们体能教练，还有队医，包括各方的保障人员，都是把我保障得非常到位，然后还是非常积极地帮助我康复。养伤的过程缩短了将近一半吧。”练俊杰说道。
但是因为要赶着康复训练，练俊杰每天过得非常痛苦和辛苦。
“巴黎奥运会我只跳双人，相对来说是比较轻松的。但是在这个全运周期，我需要在仅剩的两三个月恢复跳台单人和跳板单人，跳台与跳板都要训练，然后在全能项目上有12个自选动作。所以对我来说挑战非常的大。每天的训练量也非常多。所以每天都非常难熬吧。”练俊杰坦言道。
练俊杰还主动承认养伤初期内心很担忧：“毕竟受伤了，康复起来是非常困难的。刚开始会觉得自己真的还能跳吗？我觉得都要打问号，因为手都抬不起来。非常影响心理。已经四年没有接触跳板了，上届全运会结束后第一次接触跳板。所以整个恢复对我来说是非常痛苦的。”
让练俊杰自己也没想到的是，这次比赛他在跳板环节的表现非常好，赢了今年主攻跳板的曹缘十多分。不得不说，练俊杰创造了一个奇迹。全红婵和练俊杰在今年可谓同病相怜，都在养伤。不过，两人都在全运会拿到了金牌。
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